为什么你会长斑

       每一个人都希望自己的脸色完美无瑕，没有一点瑕疵，但是很多女性却很沮丧地发现，自己脸色长了很多的斑点，都说女人天生爱美丽，她们很不喜欢脸上长着斑点。无论男女，“爱美之心”都有，都希望自己的脸蛋白皙光滑。

      《素问.六节藏象论》：“心者，生之本，神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气”。明确说出了脸上的气色变化，都是和心息息相关的。

       下面我们说说四种引起脸上长斑的原因：

       1、肝郁气滞：

       因为肝藏血，肝气郁结的话，气滞则血瘀，气血的流通循环就会遇到阻力。本来人的头部就在身体的最高位，任何气血的异常，最先敏感的就是头部。这种气滞血瘀的证候，脸上腠理之间堆积的垃圾不能被气血带走，沉淀成斑点。

       这类人主要有性格方面的一些特点，比如脾气比较大，性格急躁。女性朋友的经期还会时前时后，如果仔细观察，多数在经期前斑点会颜色加深，经期后颜色会减浅。

       这种情况，当然是疏肝解郁为主，无论饮食还是药物，都得从这方面着手。尤其保持心情的舒畅、缓解焦虑也有很好的辅助效果。不建议一上来就活血祛瘀，那样对身体会有很大影响；

       2、肝肾阴虚

       阴虚则热。肝肾阴虚会导致血中燥热，形象地说，就会煎熬血液，让它变得浓稠，于是本该带走的垃圾就沉淀在脸上了。

       肝肾阴虚的人呢，性格方面也会急躁一点，而且动不动就有腰酸背痛、头发枯黄、失眠多梦的毛病。处理上自然是滋养肝肾，养血生新为主。只有燥热的血被平息了，脸上的那些斑点也就消失了；

       3、脾虚湿盛

       脾虚湿盛，本来最先影响的是饮食方面。但是如果不早点处理，待到饮食的原因导致气血不足了，这时候就会形成“心脾血虚”之证，而前面的“湿盛”还是继续存在。于是，前有水湿阻滞气血，后有气血亏损，既不能给脸上带去充足的营养，又无法清理完脸上腠理的垃圾，于是也就长出“黄褐斑”了；

       这类人主要从调养心脾着手，辅以化痰去浊的方法，饮食上多吃点健脾养胃的食物。不仅面部斑会减淡，身体也会好很多。

       4、心肾阳虚

       “阳虚则寒”。这里说的阳虚，包括心阳不振，无力推血周行，肾阳不足，更不能温养全身。于是，脸上不但气血周流不足，因为阳虚生寒，液态的物体遇到低温，就会凝固而成果冻，对人来说也同理。

       这类人的脸上一般都是暗淡没有光泽的，全身也有形寒肢冷的感觉，严重的还会出现水肿。如果属于这种情况，那就要多补充身体的阳气，从补肾养心着手了。

        有人还认为一晒太阳脸上就会长斑，那到底是不是这样的呢？

       黄帝内经分别用数字八和七来说明男女不同的生长周期。其中男子以八为一个周期，女子以七为一个周期。为何八合于男，而七合于女？看似简单的两个数字，却无不显示着古人的妙智。

       阴阳八卦是中华古文化的核心之一。人所生存的空间，大到天地日月，小到一花一叶，凡天地间所有之物，皆可分列为阴阳两类。天为阳，地为阴；日为阳，月为阴；男为阳，女为阴；背为阳，腹为阴；奇数为阳，偶数为阴……

       八为偶数，偶数为阴，以八合男，恰好平衡男性之阳；七为奇数，奇数为阳，以七合女，恰好平衡女性之阴。阴阳合而万物生，古人的妙智，真是处处显神奇也。

       黄帝内经曰：女子三七肾气平均，故真牙生而长极。女子二十一岁之前，阳多阴少，阳主生长，阳多，身体便一直处于生长发育的状态；而到了三七二十一岁，身体达到了阴阳平衡的状态，此时体内阴阳各半，身体便停止生长发育。

       体内阴阳各半的状态，一直持续到四七二十八岁。对女性来说，这七年是身体状态最佳的七年，也是生命力最旺盛的七年。生命力最盛，意味着，从三七到四七，是女性生育最佳的年龄。

       但是，一旦过了四七二十八岁，体内阴气渐多，阳气渐少，三七以前阳多于阴，四七以后阴多于阳，女性的身体便开始走下坡。

       年轻的妈妈们应该有所体会，二十八岁之前带孩子不会觉得累，即便累了，睡一觉也很容易恢复；而二十八岁以后带孩子，便会感觉精力明显不如从前。此时如果老公再不理解自己的辛苦，生完一个孩子，身心俱疲，曾经的美丽容颜直接就变成黄脸婆了。

       过去的黄脸婆，便是从四七以后开始的。现在的女性，四七以后有个明显的现象，面部色斑开始增多，护肤品抹得再多都有点遮掩不住了，根源便在于此。体内阴多于阳，面部气血垃圾便无法正常代谢掉，于是乎年未老而色已斑。

       现在的女性不知从哪里学来了一个荒谬的真理，认为一晒太阳脸上就会长斑。万物生长靠太阳，晒太阳怎么会长斑呢？看世间万象，晒不到太阳的地方才会发霉长斑。可是分明也有一些女性晒完太阳以后脸上确实会长斑，原因何在呢？——在年龄。

       凡晒太阳以后脸上长斑的女性，年龄都在四七以后；而三七之前的女孩子，十几岁的小姑娘，太阳尽管晒，绝不会长斑，只会晒黑而已。同样是晒太阳，为何三七之前的女性不长斑，四七以后的女性才长斑？——因为那根本就不是斑，那是太阳的光和热在帮你清理面部皮肤的垃圾，等到垃圾清理干净了，斑自然就消失了。

       古人云：相由心生，面上有斑，只能说明，你的内心缺少光和热！你要做的不是去斑，而是让内心温暖，让内心明亮，让内心充满生命的活力和希望。

       所以，有的斑，都是因为内心缺少温暖。只要内心缺少光明和温暖，即便不晒太阳，你也一样会长斑——那哪里是斑？那就是点点离人泪。

       理论上说，三七之前的女孩子体内阳多于阴，垃圾都能及时代谢掉，因此无论太阳怎样晒都不会长斑；可是，一旦内心缺少光明和温暖，即便是三七之前的女性，也一样会长斑。

       相由心生，长不长斑，跟是否晒太阳无关，只跟你的内心有关。

       你的内心光明朗照，四季温暖如春，即便到了九九八十一岁，也依然可以活出一颗童心，永葆不老的容颜；而你的内心苍凉如雪，除了委屈和抱怨，再也没有一丝温暖，那么，即便你脸上不长斑，你的心也已经老去。